Etikett: Plyometrisk träning
Julklappstips 3 – En eller flera kettlebells
För lite mer än ett halvår sen medverkade jag i BODY-radio där vi bland annat diskuterade Kettlebells lite kort, Intervju med Jacob Gudiol i BODY Radio (26/4-2012). På frågan vad kettlebells kan tillföra någon som tränar så svarar jag väl i princip att det egentligen inte finns så mycket. Samtidigt finns det ju egentligen inget…