Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Metabolism

Skillnad i energiförbrukning mellan personer som har lätt eller svårt att gå upp i vikt

Hög metabolism

Fredrik Nyström är en något kontroversiell professor som de flesta i Sverige som är intresserade av kost och hälsa känner…

Publicerat den juni 29, 2010av Jacob Gudiol

Effekter från styrketräning på ens energiförbrukning

I dagarna publicerades en studie som undersökte hur små mängder styrketräning påverkar energiförbrukningen hos unga män och kvinnor. Erik P…

Publicerat den april 10, 2009av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram