Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
    • Hem
    • Löpband

Löpband som minskar din kroppsvikt

Jacob Gudiol 2012-07-06

Vad sägs om den här? Teknologi kan vara bra häftigt ibland :) Det här löpbandet är framtaget främst för rehabilitering men det finns även elitidrottare som använder sig av det…

Energiförbrukning på löpband jämfört med att springa på marken

Jacob Gudiol 2012-04-24

Hittade den här gamla studien från 1991 där man jämfört energiförbrukningen mellan att springa på marken med luftmotstånd och att springa inomhus på ett löpband: J Sports Sci. 1996 Aug;14(4):321-7.…

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost