Här är ännu en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och…
Etikett: Explosivitet
Hastigheten på lyftet när du styrketränar
För en tid sen skrev jag en artikel till BODY Magazine där ämnet var ”tempo och styrketräning”. Det var inte…
Effekten av styrketräning för unga fotbollsspelare
För snart ett och ett halvt år sen skrev jag ett inlägg om styrketräning för unga idrottare här på Traningslara.se,…
Styrketräning för uthållighetsidrottare – ett exempel
Som en kort liten uppföljning på mitt tidigare inlägg Tung styrketräning för konditionsidrottare. tänkte jag idag ta upp en nyligen…
Tung styrketräning för konditionsidrottare
Jag har skrivit det flera gånger men orsaken till att jag valde traningslara.se som adress till den här sidan är…
Podcastintervju om styrketräning för idrottare
Tänkte tipsa om en längre intervju jag gjorde med podcasten On The Mat BJJ för några dagar sen som publicerades…