Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Excentrisk

Excentrisk träning och rörlighet

Excentrisk träning är bra för rörligheten

Vi har skrivit ganska lite kring rörlighet och stretching här på sidan. Dels för att vi har ett helt kapitel…

Publicerat den december 23, 2012av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram