Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Dopning

Kost och nutrition

Protein, muskelminne och koffein med styrketräning

Lite artiklar skrivna av mig eller där jag medverkat som publicerats på andra platser än här på Tränastyrka eller Träningslära.se.…

Jacob Gudiol2015-01-28
Konditionsträning

Uppdrag granskning och doping inom skidsporten

I kväll kommer uppdrag granskning att sända ytterligare ett program kring doping inom skidsporten. För nästan precis ett år sen…

Jacob Gudiol2014-03-05
Styrketräning

En gång dopad alltid dopad

Hur länge idrottare ska bli avstängda efter det att de åkt fast för doping är något som diskuteras ganska ofta.…

Jacob Gudiol2013-10-29
Konditionsträning

Åsikter kring Uppdrag Granskning och SVT Debatt

Då har jag tittat igenom Uppdrag Granskning på SVT play och sen även efterföljande SVT Debatt. Det hela går väl…

Jacob Gudiol2013-03-01
Konditionsträning

I vissa länder dopar man sig mer än i andra

Det här är en lite äldre studie kring bloddoping som jag upptäckt först nu och jag tänkte kort ta upp…

Jacob Gudiol2013-02-09
Granskningar

Svenska orienterare och doping på 90-talet

För lite mer än 20 år skedde det flera ganska oförklarliga dödsfall inom svensk orientering. Jag var bara 10 år…

Jacob Gudiol2013-01-23

Inläggsnavigering

1 2 3 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18143followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.