Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: BMR

Svältläge (låg ämnesomsättning), del 2 – De som sticker ut

I mitt förra inlägg så gick jag igenom hur mycket ens ämnesomsättning sjunker när man ligger på kaloriunderskott och jag…

Publicerat den augusti 2, 2009av Jacob Gudiol

Svältläge (låg ämnesomsättning), del 1 – sanning eller myt?

Det är väldigt vanligt att man får höra en väldig massa historier om folk som inte gått ner i vikt…

Publicerat den juli 31, 2009av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram