Mannen som anser att anekdoter är bra bevis
Jacob Gudiol Jag vet att jag delat den här en gång tidigare för kanske 2 år sedan men jag stötte på den igen igår och den är så fantastisk så den förtjänas…
april 2023
Sömnappar funkar för total sömntid men inte typen av sömn
Jag gjorde en miss idag då jag delade en skärmdump från min aktivitetsapp på instastory. I den stod det att jag hade haft en ganska dålig natts sömn där jag…
LCHF eller keto är inte artegen föda
En ”spännande” del med LCHF och ketogen diet är att de här personerna ofta brukar kalla sin kost för ”artegen” eller ”det vi är anpassade till att äta”. Det här…
Michael Mosleys berömda bicepscurls
Tbt när Michael Mosley lärde oss bicepscurls när vi fick lära oss sanningen om träning i SVT ❤️ Se inlägget på Instagram
För den som tror att akupunktur är någon tusen år gammal lära
För den som tror att akupunktur är någon tusen år gammal lära baserad på stor visdom så kan jag rekommendera den här texten. Den korta summeringen är att Mao &…
Har du någon gång undrat varför det verkar råda sådant kaos kring frågor om kost och hälsa?
Har du någon gång undrat varför det verkar råda sådant kaos kring frågor som berör kost? Hur kan personer som alla verkar någorlunda utbildade hela tiden säga emot varandra och…