Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Stegfrekvens

Bättre löpekonomi med högre stegfrekvens

Nu är våren här på riktigt, i alla fall nere i Skåne, och det är återigen lite lockande att ta…

Publicerat den mars 31, 2014av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram