Jag skriver en hel del om vad jag brukar kalla för skitmat. Min poäng med detta är att belysa att…
Nötter
De flesta som äter mer nötter äter mindre av annat, och går därför inte upp i vikt
Jag har flera gånger om skrivit om hur läsk och andra sockersötade drycker får människor att äta för mycket kalorier.…