Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
    • Hem
    • Dämpning

Fotisättning vid barfotalöpning och impact transient

Jacob Gudiol 2011-06-16

Ännu ett inlägg om barfotalöpning. :) Men visst är det ett intressant ämne? Att det börjar intressera fler och fler har ju också visat sig en en hel del artiklar…

Mer dämpning ger mindre kraft på hälen vid fotisättning…

Jacob Gudiol 2011-02-26

För nästan precis ett halvår sen skrev jag mina inlägg om "Skor, barfotalöpning, fotisättning". I dessa inlägg tog jag upp den del kring det som kallas för passiv impact. Med passiv…

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost