Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: EPOC

Begreppet "EPOC" och efterförbränning från fysisk ansträngning

Skillnaden på fettförbränning och fettförlust

Mycket teorier om energiförbrukning och fettförbränning finns och en hel del myter och överdrifter förekommer. Ofta kan du läsa om…

Publicerat den april 25, 2009av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram