Socker ger lätt viktuppgång, sötningsmedel gör det inte

För nästan precis två år sen skrev jag om en studie från Danmark där man undersökt effekten av att dricka 1 liter Läsk, lightläsk, mjölk eller vatten under 6 månader. I den studien kom läsken ut som en överlägsen förlorare. Gruppen som drack läsk fick mer fett kring buken och de lagrade dessutom in mer … Fortsätt läsa Socker ger lätt viktuppgång, sötningsmedel gör det inte