Tyngre Träningssnack

Tyngre Träningssnack

Podcasten Tyngre Träningssnack har Jacob tillsammans med fysioterapeuten William Walkeaoja, MSc. Varje vecka går de på djupet inom olika saker som berör träning, hälsa och kost. Oftast med en gäst som forskar på området eller kanske arbetar med de allra bästa inom den sporten som diskuteras.

Du hittar alla avsnitt av Tyngre Träningssnack på Tyngre.se där du även kan lyssna direkt på varje avsnitt. Om du föredrar att ladda ner avsnitten till en egen spelare på datorn eller mobilen så går det bra både via Itunes och RSS.

Här under följer en väldigt kort lista på alla avsnitt med ämnet och eventuella gäster angivet.

Alla avsnitt fram tills nu av Tyngre träningssnack

Här följer en lista med ämnena och eventuella gäster i de avsnitt som för närvarande finns av Tyngre Träningssnack. Tryck på länken för en längre beskrivning av varje avsnitt och möjlighet att lyssna på det via din webbläsare. I länken får du även hålltiderna i det aktuella avsnittet så du kan välja att lyssna på vara de frågor som intresserar dig:


Avsnitt 170: Martin Altemark, Crossfittränare
Ämne: Hur fortsätter man utvecklas efter några månaders Crossfit-träning?


Avsnitt 169: Morten Sager, PhD och Universitetslektor
Ämne: Hur summerar vi forskning och arbetar efter evidens?


Avsnitt 168: Eget avsnitt, frågor
Ämne: Träningsmetoder från Sovjet och hur påverkar rörelseomfånget din träningsbelastning?


Avsnitt 167: Eget avsnitt
Ämne: Varför vi vet mindre om kost än du tror


Avsnitt 166: Christian Benedict, PhD och sömnforskare
Ämne: Christian Benedict om sömn, sömn, sömn…


Avsnitt 165: Johan Andersson, PhD och Universiteteslektor
Ämne: Människans fysiologi vid fridykning


Avsnitt 164: Eget avsnitt
Ämne: Samlar- och jägarfolk som förebilder när det gäller folkhälsa


Avsnitt 163: Robert Kronberg, fd olympier i häcklöpning
Ämne: Häcklöpning och det svenska friidrottsundret


Avsnitt 163: Eget avsnitt
Ämne: Högt och lågt under 2018


Avsnitt 162: Linus Eriksson, målvaktstränare för Östersunds FK
Ämne: Hur tränar en fotbollsmålvakt?


Avsnitt 161: Mikael Flockhard, doktorand och cyklist inom MTB
Ämne: Mountainbiketräning och träning med lite muskelglykogen


Avsnitt 160: Robert Kronberg, fd olympier i häcklöpning
Ämne: Häcklöpning och det svenska friidrottsundret


Avsnitt 159: Eget avsnitt, frågor
Ämne: Diabetes typ 2 hos idrottare, alternativ träning för löpning mm


Avsnitt 158: Marko Laaksonen, PhD och före detta förbundskapten i skidskytte
Ämne: Sporten skidskytte med Marko Laaksonen


Avsnitt 157: Elin Ekblom Bak
Ämne: Svenskarnas kondition och betydelsen av den lilla dagliga rörelsen


Avsnitt 156: Daniel Ekvall, idrottspsykolog för bla svenska herrlandslaget i fotboll
Ämne: Daniel Ekvall med reflektioner från fotbolls-VM


Avsnitt 155: Eget avsnitt, möjliga hypoteser
Ämne: Vi vet inte men vi tänker ändå säga vad vi tror


Avsnitt 154: Eget avsnitt, frågor
Ämne: Fettaktivism, rulla ryggen vid marklyft och BCAA för veganer


Avsnitt 153: Eget avsnitt, frågor
Ämne: Frågor med fokus kring barn, ungdomar, källkritik och vetenskap.


Avsnitt 152: Elisabet Jerlhag Holm, PhD och forskare inom beroende
Ämne: Alkohol- och sockerberoende


Avsnitt 151: Eget avsnitt, träningsprylar
Ämne: Sporttejp, lindor, blodsockermätare och annat användbart


Avsnitt 150: Mattias Lundberg, docent inom psykologi
Ämne: Vi är inte alls så rationella som vi tror


Avsnitt 149: Daniel Berglind, PhD
Ämne: Problemet med dåliga mätmetoder för exponering inom epidemiologi


Avsnitt 148: Eget avsnitt, frågor
Ämne: 5:2 dieten och en bättre märkning än nyckelhålet


Avsnitt 147: Eget avsnitt
Ämne: Användbara och meningslösa prylar


Avsnitt 146: Marlena Johansson, journalist
Ämne: Cykling, italiensk fotboll och sportjournalistik


Avsnitt 145: Eget avsnitt, frågor
Ämne: Köttdieten, 3D-träning och träna knäböj före biceps


Avsnitt 144: Eget avsnitt
Ämne: Vi är olika och svarar alla olika på träning


Avsnitt 143: Victor Bengtsson, MSc
Ämne: Ryggens rörelse vid knäböj och marklyft


Avsnitt 142: Niklas Westblad, MSc
Ämne: Rätt träning baserat på ett barns biologiska ålder istället för kronologisk ålder


Avsnitt 141: Eget avsnitt, frågor
Ämne: Varför får man ibland kramp när man anstränger sig?


Avsnitt 140: Eget avsnitt, frågor
Ämne: Hur övertygar du en vän att lightläsk är bättre än sockersötad läsk?


Avsnitt 139: Mikael Mattsson, PhD
Ämne: Puls, intensitet och bättre konditionsträning med Mikael Mattsson


Avsnitt 138: Mirko Mandic, doktorand
Ämne: Vad händer med hjärtat och ens en blod när man kör högintensiva intervaller?


Avsnitt 137: Eget avsnitt, frågor
Ämne: Tidskrifter som flippar ur och livsmedel med tillsatt protein


Avsnitt 136: Eget avsnitt
Ämne: Podden om snabbare återhämtning


Avsnitt 135: Tommy Lundberg, PhD
Ämne: Den senaste forskningen kring hur våra muskler växer


Avsnitt 134: Eget avsnitt, frågor
Ämne: Veganböcker, formtoppning och fettförbränning


Avsnitt 133: Eget avsnitt
Ämne: En guide kring olika former av studier och vetenskapliga artiklar


Avsnitt 132: Andreas Håkansson, professor inom livsmedelsteknik
Ämne: Processad och naturlig mat


Avsnitt 131: Eget avsnitt
Ämne: Hur du utför en övning är mycket viktigare än vilken övning du gör


Avsnitt 130: Eget avsnitt
Ämne: Argumentationsfel och saker som många tror


Avsnitt 129: Håkan Westerblad, prefekt och forskare inom muskelfysiologi
Ämne: Varför blir dina muskler trötta?


Avsnitt 128: Eget avsnitt, frågor
Ämne: Hur påverkas vår prestationsförmåga och träningssvar med högre ålder?


Avsnitt 127: Martin Altemark, coach inom Crossfit
Ämne: Periodisering för bättre inlärning och resultat


Avsnitt 126: Magnus Lindwall, professor inom hälsopsykologi
Ämne: Träning och motivation


Avsnitt 125: Frågeavsnitt med David Ek (fd Jonsson), näringsfysiolog
Ämne: Fastande träning, kolhydratuppladdning och set-point


Avsnitt 124: Eget avsnitt
Ämne: Styrketräningsfrekvens och kosttillskott som fungerar


Avsnitt 123: Mattias Reck, proffscyklisttränare
Ämne: Det är återigen dags att diskutera proffscykling i podden


Avsnitt 122: Daniel Ekvall, idrottspsykolog i Svenska Fotbollsförbundet
Ämne: Förmågan att kunna prestera även när man känner negativa känslor


Avsnitt 121: Eget avsnitt
Ämne: Lär du dig om nutrition eller om en religion?


Avsnitt 120: Eget avsnitt
Ämne: Frågeavsnitt – Fördelar och nackdelar med koffein innan träningen


Avsnitt 119: Ulf Ekelund, Phd och forskare på fysisk aktivitet
Ämne: Myten att stillasittande är som att röka


Avsnitt 118: Eget avsnitt
Ämne: Periodisering för bättre styrkeökningar – vad vet vi idag?


Avsnitt 117: Anders Lindsjö, Tränare och fd olympier i tyngdlyftning
Ämne: Tyngre Tyngdlyftning med Anders Lindsjö


Avsnitt 116: Filippa Juul, dietist och doktorand
Ämne: Vad är det för mat som vi äter?


Avsnitt 115: Eget avsnitt
Ämne: Tveksam rapportering


Avsnitt 114: Eget avsnitt
Ämne: Överföringen från knäböj till spänst och från löpning till cykling


Avsnitt 113: Eget avsnitt
Ämne: Är lösgodis bättre än chips eller kakor?


Avsnitt 112: Anders Tengblad allmänläkare och PhD
Ämne: LCHF för typ 2-diabetiker och viktnedgång


Avsnitt 111: Eget avsnitt
Ämne: Det bästa från 2017 i Tyngre Träningssnack


Avsnitt 110: Adad Baranto, PhD och ryggkirurg
Ämne: Hur ryggen påverkas hos unga idrottare om de tränar för hårt


Avsnitt 109: Mikael Mattsson, PhD
Ämne: Belastning, återhämtning och överträning


Avsnitt 108: Eget avsnitt, lyssnarfrågor
Ämne: Eventuella hälsoeffekter från vassle samt nyare trender kring träning, kost och hälsa


Avsnitt 107: Paulina Nowicka, PhD och forskare på barnfetma
Ämne: Behandla och förebygga barnfetma


Avsnitt 106: Johan Granath, Damlandslagstränare i längdskidor
Ämne: Träningen för längdskidåkare i yttersta eliten


Avsnitt 105: Eget avsnitt, Möjliga hypoteser
Ämne: Det skulle kunna vara sant…


Avsnitt 104: Jesper Fritz, PhD och ortoped
Ämne: Hur skolidrott varje dag gav starkare barn, färre frakturer och verkade förbättra skolbetygen för pojka


Avsnitt 103: Eget avsnitt, lyssnarfrågor
Ämne: Införskaffa ny kunskap och hantera vänner och bekanta


Avsnitt 102: Mattias Sunneborn, friidrottare, tränare och fd Olympier
Ämne: Explosiv träning när man blir äldre och längdhopp i världsklass


Avsnitt 101: Christian Benedict, PhD inom sömnforskning
Ämne: Vår dygnsrytm och betydelsen av dagsljus för god hälsa


Avsnitt 100: Panelen från Tyngre Rubriker
Ämne: En dissektion av alla kostdokumentärer!


Avsnitt 99: Eget avsnitt
Ämne: Vem ska man tro på när forskare och studier säger emot varandra?


Avsnitt 98: Johan Fallby, idrottspsykolog i FC Köpenhamn
Ämne: Är det rätt att förbjuda tabeller och cuper före 13 års ålder?


Avsnitt 97: Eget avsnitt
Ämne: Rörlighetsträning, gurus och periodisering


Avsnitt 96: Tommy Lundberg, PhD på Karolinska
Ämne: Smärtstillande och styrketräning – vad vet vi?


Avsnitt 95: Johan Wicklén, vetenskapsjournalist mm på SVT online
Ämne: Vetenskapsjournalistik idag och i framtiden


Avsnitt 94: Bojan Kostevski, akutvårdsläkare och coach
Ämne: Hur du optimerar din rehabilitering efter en skada


Avsnitt 93: Eget avsnitt
Ämne: Styrketräningsvolym och effektivare intervallträning


Avsnitt 92: David Jonsson, näringsfysiolog
Ämne: En gång tjock alltid tjock – the podcast


Avsnitt 91: Håkan Carlsson, förbundskapten för svenska orienteringslandslaget
Ämne: Orientering med Svenska förbundskaptenen i orientering


Avsnitt 90: Jack Werner, journalist
Ämne: När de virala texterna kommer tillbaka om och om igen med samma story


Avsnitt 89: Eget avsnitt, frågeavsnitt
Ämne: Protein, gener och koffein


Avsnitt 88: Magnus Cedenblad, Fd. MMA fighter i UFC
Ämne: Träning för MMA och UFC


Avsnitt 87: Eget avsnitt
Ämne: Det viktiga inom träning och kost för god hälsa


Avsnitt 86: Richard Kalenius, MSc och Gordan Divljak, MSc
Ämne: Riktigt tunga vs lätta vikter vid styrketräning


Avsnitt 85: Petter Fagerlind, MSc och doktorand
Ämne: Hur påverkas kroppen vid deff och hur kan man optimera sina resultat?


Avsnitt 84: Eget avsnitt
Ämne: Myter och grundlösa påståenden


Avsnitt 83: Johan Hellström, elittränare
Ämne: Träning av hockeyspelare och triathleter på elitnivå


Avsnitt 82: Anna Lehrman, PhD inom biologi och GMO
Ämne: GMO och andra typer av växtförädling


Avsnitt 81: William Thomsson, doktorand inom neurologi
Ämne: När vetenskapliga texter blir svårare och svårare att förstå


Avsnitt 80: Henrik Orre, stjärnkock som bland annat jobbar för Team Sky
Ämne: Så äter några av världens bästa cyklister


Avsnitt 79: Eget avsnitt
Ämne: Dåliga argument och felaktig logik


Avsnitt 78: Eget avsnitt
Ämne: Muskelmassa, styrka och mycket mer


Avsnitt 77: Emily Sonestedt, PhD och forskar bla på socker
Ämne: Hur socker påverkar din hälsa


Avsnitt 76: Eget avsnitt
Ämne: Dosen avgör allt


Avsnitt 75: Emma Forsén, psykolog och doktorand
Ämne: Ätstörningar inom idrotten och ortorexi


Avsnitt 74: Eget avsnitt
Ämne: Hur din metabolism påverkas när du äter främst kolhydrater eller fett


Avsnitt 73: Håkan Andersson, sprinttränare
Ämne: Styrketräning för snabbhet och explosivitet


Avsnitt 72: Peter Glas, fysansvarig i Svenska Handbollsförbundet
Ämne: Fystränaren för svenska handbollslandslagen


Avsnitt 71: Eget avsnitt
Ämne: Myter, trams, överdrifter och sanningar


Avsnitt 70: Martin Altemark
Ämne: Grunderna kring Crossfitträning


Avsnitt 69: Eget avsnitt
Ämne: Asymmetrier, fitness enligt Crossfit och mycket mer


Avsnitt 68: Amir Sariaslan, PhD och forskare inom epidemiologi
Ämne: Hur vi påverkas av våra gener


Avsnitt 67: Jonathan Cedernaes, PhD och sömnforskare
Ämne: Sömn, dygnsrytm, skiftarbete och tupplurar


Avsnitt 66: Eget avsnitt
Ämne: Betydelsen av hastighet när du tränar


Avsnitt 65: Jonas Juhl, Landslagschef för svensk gymnastik
Ämne: Gymnastik som idrott och träningsform


Avsnitt 64: Marcus Moberg, PhD och postdoc på GIH
Ämne: Proteinsyntesen, proteinnedbrytning och aminosyror


Avsnitt 63: Mattias Lundberg, docent inom psykologi
Ämne: Källkritik och knep som används för att försöka påverka oss


Avsnitt 62: Jonas Ludvigsson, professor och överläkare
Ämne: Glutenintolerans och glutenkänslighet – vad vet vi?


Avsnitt 61: Eget avsnitt
Ämne: Storlek och styrka, lightläsk, ekologiskt mm


Avsnitt 60: Daniel Berglind PhD och David Jonsson, näringsfysiolog
Ämne: Vad har frossandet under jul och nyår gjort med din kropp?


Avsnitt 59: Eget avsnitt
Ämne: Tyngre Träningssnacks topplistor för 2016


Avsnitt 58: Anders, Stefan och Andreas på Eleiko
Ämne: Skivstänger, viktskivor och träningsutrustning i världsklass


Avsnitt 57: Anna Melin, PhD, dietist för SOK och forskare på ätstörningar
Ämne: Idrottare som äter för lite utan att gå ner i vikt


Avsnitt 56: Christian Benedict, docent och sömnforskare på Uppsala Universitet
Ämne: Sömnens betydelse för hälsa och välmående


Avsnitt 55: Eget avsnitt
Ämne: Wille och Jacob svarar på 10 lyssnarfrågor


Avsnitt 54: Niklas Psilander, PhD och forskare kring muskelfysiologi på GIH
Ämne: Muskelminne, kombinerad träning och lätt vs tung styrketräning


Avsnitt 53: Nicklas Neuman, PhD och forskare inom mat och manligt
Ämne: Kostdoktor på riktigt


Avsnitt 52: Lars Berglund, PhD och forskare på skador inom styrkelyft
Ämne: Lars Berglund om skador inom styrkesporterna


Avsnitt 51: Stellan Kjellander, elittränare på Malmö Idrottsakademi och fd släggkastare
Ämne: Träning av kastidrottare på elitnivå


Avsnitt 50: Sierra De Goldsmith, leg. dietist och psykologstudent
Ämne: Vegetarisk och vegansk kost för hälsa och idrottande


Avsnitt 49: Eget avsnitt
Ämne: Lyssnarfrågor


Avsnitt 48: Joakim Holmberg, PhD inom biomekanik
Ämne: Biomekanik och datorsimuleringar av mänskliga rörelser


Avsnitt 47: Eget avsnitt
Ämne: Vanliga typer av dåliga argument kring träning, hälsa och kost


Avsnitt 46: Ulrika Sandmark, förbundskapten för svenska landslaget i simning, och Henrik Forsberg, sportchef i svenska simförbundet
Ämne: Simträning och Rio OS


Avsnitt 45: Maria Jenmalm, frofessor i experimentell allergologi
Ämne: Allergier – mat, husdjur och damm


Avsnitt 44: Eget avsnitt – frågor
Ämne: Bla boktips, sockeralkoholer och plyometrisk träning


Avsnitt 43: Daniela Eklund, doktorand inom kombinerad träning
Ämne: Kombinera styrketräning och konditionsträning


Avsnitt 42: Ali Komai, PhD – Forskare på fettceller
Ämne: Dina fettceller är inte bara ett energilager


Avsnitt 41: Anders Hansen, PhD inom psykiatri
Ämne: Träning för hjärnans skull


Avsnitt 40: Eget avsnitt – Ketoner som kosttillskott
Ämne: Ketoner – dess funktion och påverkan på din prestationsförmåga


Avsnitt 39: Daniel Cortobius, MSc och Niklas Westblad, MSc – delaktiga i muskelminnestudien på GIH
Ämne: Maximalt med muskelmassa på 10 veckor


Avsnitt 38: Eget avsnitt – Frågeavsnitt
Ämne: Dopning inom byggning, skadeförebyggande träning och nerjoggning


Avsnitt 37: Simon Gustavsson – Sverigetrampet
Ämne: Om hur du cyklar 230 mil på 15 dagar utan att äta någonting alls.


Avsnitt 36: Eget avsnitt – Risk, chans och rädsla
Ämne: Hur ska du förhålla dig till alla larm och varningar som du får höra?


Avsnitt 35: Håkan Andersson – Sprintcoach
Ämne: Sprintidrott och snabbhetsträning


Avsnitt 34: Eget avsnitt – motsatsen till placebo
Ämne: Hjälpa någon börja träna och hur hanterar du varmt klimat?


Avsnitt 33: Mattias Reck, proffstränare inom cykling
Ämne: Allt om Tour de France och allmänna cykelfrågor


Avsnitt 32: Tommy Lundberg, PhD och forskare på KI
Ämne: Mer muskelmassa, falska studier kring HMB, LCHF och konditionsträning


Avsnitt 31: Marcus Waldén, ortoped med PhD
Ämne: Fotbollsskador hos toppklubbarna i Europa, vanliga knäbesvär och skadeförebyggande träning


Avsnitt 30: Mikael Mattsson, PhD och forskare på Stanford och GIH
Ämne: Allt vi vet om alkohol och träning


Avsnitt 29: Eget avsnitt – kosttillskott
Ämne: Kosttillskott som kan fungera och lyssnarfrågor


Avsnitt 28: Martin Altemark, Crossfitcoach
Ämne: Crossfitens historia i Sverige, träningsplanering och Crossfit Regionals


Avsnitt 27: Patrik Andersson, Styrkelyftstränare
Ämne: Autoregulatorisk träning, träningsfrekvens och periodisering


Avsnitt 26: Eget avsnitt – motsatsen till placebo
Ämne: Nocebo – hur bara tron att något är dåligt kan påverka dig negativt


Avsnitt 25: Filip Larsen, PhD och forskare på GIH
Ämne: Rödbetsjuice, power vs energieffektivitet och syrgas vid träning och tävling


Avsnitt 24: Ola Wallengren, PhD i klinisk nutrition och leg. dietist
Ämne: Kaloriernas betydelse, energibalans och If It Fits Your Macros


Avsnitt 23: Daniel Berglind, PhD, som forskar på barn och fysisk aktivitet på KI
Ämne: Betydelsen av fysisk aktivitet för hälsan, svårigheter i att studera människor


Avsnitt 22: Carl-Johan Björk, fd amerikansk fotbollsspelare
Ämne: Amerikans fotboll som sport, Carl-Johans tid i NFL och hur det fungerar där


Avsnitt 21: Andreas Ivarsson, med PhD inom idrottspsykologi
Ämne: Hur stress påverkar skaderisken, idrottspsykologi inom svensk idrott idag


Avsnitt 20: David Jonsson, Näringsfysiolog
Ämne: Mer om tarmbakterierna, sötningsmedel och lyssnarfrågor


Avsnitt 19: Reflektioner och lyssnarfrågor
Ämne: Tillbakablick och lyssnarfrågor


Avsnitt 18: Emma Frans, PhD och forskare inom epidemiologi på Oxford och KI
Ämne: Tolkning av epidemiologi, tredje uppgiften som forskare, kvinnor inom forskningen


Avsnitt 17: Anders Lindsjö, Fd olympier i tyngdlyftning och numera framgångsrik utbildare
Ämne: Tyngdlyftningen i Sverige, betydelsen av att träna rätt, framtiden för lyftning


Avsnitt 16: Erik Hemmingsson, PhD inom övervikt och fetma
Ämne: Skatt på läsk och hur samhället påverkar människors hälsa, set point och viktnedgång


Avsnitt 15: Eget Avsnitt – Hur du identifierar trams
Ämne: Vi går igenom ett antal saker som ofta utmärker de som försöker vilseleda folk inom träning och kost


Avsnitt 14: Ljubomir Vranjes, Fd elithandbollsspelare och numera tränare
Ämne: Ljubomirs karriär, hans syn på fysträning och hur han arbetar SG Flensburg-Handewitt


Avsnitt 13: Georg Andersson, PhD inom miljövetenskap och forskare
Ämne: Hur jordbruket fungerar och dess påverkan på miljön


Avsnitt 12: William Apró, PhD och forskare på GIH
Ämne: Protein, aminosyror och proteinsyntesen


Avsnitt 11: Henrik Dagård, fd elitidrottare inom tiokamp, utbildare Eleiko Education
Ämne: Henriks karriär, vad han gjorde rätt och vad som blev fel, hans syn på träning i allmänhet


Avsnitt 10: Mattias Reck, proffstränare inom cykling, tidigare SM-medaljör i taekwondo
Ämne: Hur fungerar det inom proffscyklingen, träningsmetoder, logistik med mera


Avsnitt 9: Lars Berglund, MSc och doktorand, leg fysioterapeut
Ämne: Marklyft som rehabilitering, teknik vid knäböj och marklyft


Avsnitt 8: Caroline Mellberg, PhD, läkare och forskare
Ämne: Paleo, dietstudier och plötsligt hjärtstopp hos idrottare


Avsnitt 7: Eget Avsnitt – Summering av 2015
Ämne: Tillbakablickar och lyssnarfrågor


Avsnitt 6: Fredrik Correa, läkare och fd tränare som utvecklat Exxentric
Ämne: Svänghjulsträning, styrka och prestation och betydelsen av failure vid styrketräning


Avsnitt 5: Mikael Mattssom, PhD och forskare på Stanford och GIH
Ämne: Gener, mäta återhämtning och individanpassad träning


Avsnitt 4: David Jonsson, Näringsfysiolog
Ämne: Tarmbakterier


Avsnitt 3: Tommy Lundberg, PhD och forskare på KI
Ämne: Kombinerad styrketräning och konditionsträning


Avsnitt 2: Ola Wallengren, PhD i klinisk nutrition och leg. dietist
Ämne: Protein i samband med träning och kroppssammansättning


Avsnitt 1: Premiäravsnitt – introduktion av mig och Wille!
Ämne: Hip trusters och muskelaktiveringen i knäböj


Tyngre Träningssnack
Tyngre Träningssnack med Jacob Gudiol och Wille Walkeaoja

1 thought on “Tyngre Träningssnack

  1. Hej och tack för en jättebra och intressant pod.
    En person som jag gärna skulle vilja att ni intervjuar är Fredrik Zillén på Spring Snabbare.
    Har lyssnat på honom och läst hans blogg med lika stor behållning som era poddar. Skulle vara kul att höra er tillsammans.
    Hälsningar
    Lars

      (Citera kommentar)

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *