Hoppa till innehåll

Träningslara - Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Fotskador

Barn, ungdomar, fotboll och styrketräning

Igår höll jag en kortare föreläsning för Helsingborgs fotbollsallians på temat styrketräning för unga fotbollsspelare. Efter föreläsningen var det några…

Publicerat den augusti 29, 2013av Jacob Gudiol

Sugen på att börja träna barfota? – Akta dig!

Jag har skrivit en hel del om barfotalöpning både här och på Traningslara.se. Och i mer eller mindre alla inlägg…

Publicerat den februari 27, 2013av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram