I del 3 av denna serie ska jag berätta varför styrketräning är den viktigaste typen av träning när du ska…
Fettmassa
30 % av de med normalt BMI är egentligen feta
För drygt fyra år sen skrev jag en artikel på Träningslära om att många kvinnor som är normal sett till…
Diabetes typ 2 hos normalviktiga personer
Det är ingen tvekan om att diabetes typ 2 är starkt sammankopplat med övervikt. Om du har genetiska anlag för…
Nej, fetmaepidemin är ingen myt
Jag är egentligen alldeles för trött för detta och imorgon ska jag föreläsa i fyra timmar i Halmstad och sen…
Fettsugning förbättrar insulinkänsligheten
Idag blir det en väldigt kort notis kring en nyligen publicerad studie som är ett ganska bra bevis för att…
Normalt BMI men fet inuti
Att BMI inte alltid är ett särskilt bra mått att använda på individnivå är något jag har tagit upp i…