Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Series: Träning och hunger

Konditionsträning

Motion, vikt och aptit hur påverkar dom varandra? -del I

Den här artikeln är del 2 av 2 i artikelserien Träning och hunger

Viktnedgång beror på en negativ kaloribalans och det är storleken på energiunderskottet som i huvudsak avgöra hur mycket man går…

Jacob Gudiol2009-02-112019-12-02
Konditionsträning

Motion, vikt och aptit hur påverkar dom varandra? -del II

Den här artikeln är del 3 av 2 i artikelserien Träning och hunger

Då var det dags för del II i denna serie om hur motion påverkar ens viktnedgång och aptit. För den…

Jacob Gudiol2009-02-122019-12-02

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18876followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.