Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Series: Skor barfota löpning

Barn och Ungdomar

Skor, barfotalöpning, fotisättning (del 1 av 7) – Våra fötters utveckling

Den här artikeln är del 1 av 7 i artikelserien Skor barfota löpning

För mer än ett år sen skrev jag två korta inlägg om hur skor med för mjuk och tjock sula…

Jacob Gudiol2010-07-272019-12-04
Allmän hälsa

Skor, barfotalöpning, fotisättning (del 2 av 7) – Hur skor påverkar våra fötter

Den här artikeln är del 2 av 7 i artikelserien Skor barfota löpning

Valet av skor kan ha stor inverkan på våra fötter. Yttre påverkan från skor kan forma och ha negativt inverka…

Jacob Gudiol2010-07-292019-12-04
Konditionsträning

Skor, barfotalöpning, fotisättning (del 3 av 7) – Skaderisk vid löpning och valet av skor

Den här artikeln är del 3 av 7 i artikelserien Skor barfota löpning

Löparskor är alltid ett aktuellt ämne. Som löpare har man väldigt lite utrustning och skorna får därför en väldigt stor…

Jacob Gudiol2010-08-012019-12-04
Olika fotisättningar under ett 10000 meters OS-kvallopp
Konditionsträning

Skor, barfotalöpning, fotisättning (del 4 av 7) – landa på framfoten, mellanfoten eller hälen

Den här artikeln är del 4 av 7 i artikelserien Skor barfota löpning

Det skrivs nuförtiden hel del både kring framfotalöpning och barfotalöpning. Mycket av det som skrivs baseras på antaganden, obevisade hypoteser…

Jacob Gudiol2010-08-042019-12-04
Konditionsträning

Skor, barfotalöpning, fotisättning (del 5 av 7) – Barfotalöpning, förändringar i teknik och prestationsförmåga

Den här artikeln är del 5 av 7 i artikelserien Skor barfota löpning

Den teknik man använder när man springer barfota skiljer sig från den teknik som används med dämpade skor. Jag skriver…

Jacob Gudiol2010-08-062019-12-04
Konditionsträning

Skor, barfotalöpning, fotisättning (del 6 av 7) – Barfotalöpning och snedtolkning av studier

Den här artikeln är del 6 av 7 i artikelserien Skor barfota löpning

Jag har tidigare publicerat två inlägg här på bloggen som är relevanta att läsa innan ni läser detta inlägg. I…

Jacob Gudiol2010-08-092019-12-04

Inläggsnavigering

1 2 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18143followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.