Barn och styrketräning – min syn på kontroversen
Det här är en artikel jag ursprungligen skrev 2012 men som jag uppdaterat 2017 efter att vi släppt ett avsnitt av Tyngre Träningssnack med ryggkirurgen Adad Baranto, som forskat med…
Det här är en artikel jag ursprungligen skrev 2012 men som jag uppdaterat 2017 efter att vi släppt ett avsnitt av Tyngre Träningssnack med ryggkirurgen Adad Baranto, som forskat med…
Då var det dags för den första att mina inlägg nu efter "uppehållet" där jag tar upp studier som publicerats under tiden jag varit borta där man undersökt saker som…
Det är ingen hemlighet att jag inte är något fan av Michael Mosley. Om du inte vet vem det är så är han i princip "stjärnan" när det kommer till…
Här är ännu en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Jag delar alltid med mig av…
För drygt två månader sen så hade jag och Wille ett avsnitt av podden där vi gästades av William Apró, PhD. Hela temat på det avsnittet var aminosyror och proteinsyntesen…
Här är ännu en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Jag delar alltid med mig av…