För några dagar sen publicerades en studie i tidskriften JAMA som gav upphov till ett antal rubriker i media här i Sverige där de flesta påstod att energidrycker ökade risken för hjärtproblem. Värst rubrik hade nog Expressen med följande text: "Nya larmet: Så här mycket skada gör EN ENDA energidryck i din kropp". Den rubriken är väldigt tilltagen med tanke på studien och en … [Läs mer...] om Energidrycker och din hälsa
Allmän hälsa
Hur mycket vatten ska man dricka på en dag?
Idag är det väldigt vanligt att människor mer eller mindre går runt bärandes på en vattenflaska som de konstant smuttar på under dagen. Jag har inte gjort någon form av empirisk undersökning på varför det är så här men om du googlar "dricka vatten" så är det ingen tvekan om att det är många människor som tror att det är hälsosamt att dricka mycket vatten. Det verkar också … [Läs mer...] om Hur mycket vatten ska man dricka på en dag?
Lever veganer och vegetarianer längre än allätare?
Om du är intresserad av kost så har du nog inte missat att det har varit en hel del debattartiklar och kampanjer från förespråkare av vegankost de senaste månaderna där man dels varit aktiva med tanke på WHOs slutsats att processat kött ökar risken för koloncancer och LRF mjölks stämning av Oatly där marknadsdomstolen gav LRF Mjölk rätt på mer eller mindre alla punkter. Jag har … [Läs mer...] om Lever veganer och vegetarianer längre än allätare?
Samtliga Jacobs krönikor i SvD
För lite drygt ett år sen blev jag kontaktad av SvD då de ville att jag skulle skriva krönikor om träning och kost för en ny del av deras site som de tänkte satsa på kallad Träning&Hälsa. För nästan precis ett år sen så skrev jag den första texten och sen dess har det hunnit bli 21 stycken fram tills nu. Personligen tycker jag att det har gått väldigt bra och flera av … [Läs mer...] om Samtliga Jacobs krönikor i SvD
Det är miljön det är fel på, inte människorna i den
Det här är ett väldigt bra och som vanligt underhållande inslag av med John Oliver där han går igenom tobaksindustrins arbetsmodell och hur deras marknadsföring, när de får arbeta helt fritt, har väldigt stor inverkan på hur mycket folk röker. Han beskriver också bra vad som händer när ett land begränsar denna möjlighet. Regler som gör det svårare och mindre attraktivt för … [Läs mer...] om Det är miljön det är fel på, inte människorna i den