Det här är de åtta artiklar relaterade till träning som jag har skrivit under året som jag tycker har blivit ”bäst” ur någon aspekt. Det är helt enkelt texter som jag tror att många skulle ha nytta eller behållning utav att läsa.

8. Tyngre – Variation av övningar eller belastning för muskelstyrka?

7. Tyngre – Bäst att sära på styrketräningen och kardion

6. Tyngre – Träningsfrekvens – split eller helkroppspass?

5. Tyngre – Varför vill du träna med lättare vikter till failure?

4. Tyngre – Statisk stretching värdelöst och onödigt?

3. Träningslära – Framfotalöpning är inte mer naturligt än något annat

2. Tyngre – Är Functional Movement Screen verkningslöst?

1. SvD – ”Högintensiv träning ger bättre resultat”