Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Författare: Jacob Gudiol

Granskningar

NutritionFacts.org och Dr Gregers klipp med ”forskning” på youtube

Vegankost har ökat i popularitet de senaste åren. Flera konsumentundersökningar har visat att det ökar ganska kraftigt och bland yngre…

Jacob Gudiol2019-08-192019-08-20
Barn som dricker drycker med socker går lättare upp i vikt
Barn och Ungdomar

25 cl saftdryck varje dag gör att barn går upp i vikt

Den här artikeln är del 4 av 4 i artikelserien Drick inte dina kalorier

För nästan precis två månader sen skrev jag ett inlägg där jag berättade om hur sportdrycker fick ta emot en…

Jacob Gudiol2019-07-042019-07-04
Granskningar

Kosttillskott som innehåller dopingpreparat

SVT skriver idag om en intressant studie från Norge, Experter varnar för kosttillskott – kan innehålla dopningsmedel. Tyvärr tycker jag…

Jacob Gudiol2019-04-202019-04-20
Mjölk och andra mejeriprodukter
Allmän hälsa

Mjölk, mejeriprodukter och hälsa

Jag har på senare år haft ett antal diskussioner med vegetarianer och veganer som envisas med att påstå en massa…

Jacob Gudiol2019-03-022019-10-22
Granskningar

Hur kan man granska böcker om kost och hälsa på ett bra sätt?

De senaste dagarna har det varit en debatt i DN kring om det behövs någon typ av faktagranskning av böcker…

Jacob Gudiol2019-02-192019-02-20
Granskningar

Hur du gör en storsäljande (men usel) dokumentär om kost

Här har du receptet på hur du skapar en dokumentär kring kost som är garanterad att bli en succé. Först…

Jacob Gudiol2019-02-182019-03-26

Inläggsnavigering

Föregående 1 2 3 … 180 Nästa

Följ Jacob

  • 49679likes
  • 39976followers
  • 12655followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.