Hjärnskakningar, Coltings vattenfasta, excentrisk träning, critical power, arbetet under Nikes breaking 2 försök, tjejloppens historia och syfte, periodisk fasta och korta ätfönster, mountainbiketräning, genernas inverkan på vår hälsa och vårt beteende och mycket annat.
Detta är några exempel på alla de ämnen som vi gått på djupet kring i de senaste veckornas avsnitt av Tyngre Träningssnack
|