Jacob om åldrande och biohacking i Kropp och själ
Jacob Gudiol Jag var med lite i senaste avsnittet av Kropp och själ på Sveriges Radio. Avsnittet handlade om åldrande och jag är med lite i delen kring biohacking som börjar vid…
Ozempic/wegovy förlänger livet hos hjärtsjuka med övervikt eller fetma
Nu är resultaten publicerade för den stora studien på fetmamedicinen semaglutid (Ozempic/Wegovy) som jag delade om för 3 månader sedan. Mycket att summerar i bilderna men kort. Det var drygt…
Varför naturligt havssalt med minimala mängder jod är en dålig idé
Köp inte salt utan jod om du inte har en väldig bra anledning. Idag i sverige verkar kvinnor som är gravida eller ammar redan vara i risk för brist och…
Vad är rhabdo (rhabdomyolysis) är det något man behöver oroa sig för vid träning?
Rhabdo, eller rhabdomyolys som det egentligen heter är ett medicinskt tillstånd där skadad skelettmuskulatur bryts ner snabbt. När muskelcellerna bryts ner frigörs ett protein som kallas myoglobin i blodet. Myoglobin…
Resultatet i den första lite mer ordentliga studien på Wim-Hof metoden
Den första lite mer ordentliga studien på Wim-Hof metoden publicerades i veckan. Det är en studie som bara hade 42 deltagare och den varade i endast 15 dagar. Men sen…
Dieter anpassade efter ens gener fungerar inte bättre än en slumpmässig diet
Jag har skrivit ett par gånger om misslyckade försök att ge människor en diet som är bättre anpassade efter dem personligen. För ett år sedan skrev jag om en stor…