Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker

Bananer (och annat) kan påverka delar av din smoothie negativt

Jacob Gudiol 2023-09-25

En intressant studie det här, Getting the most health benefits from fruit smoothies: Researchers find adding a banana decreases level of flavanols. Forskare jämförde upptaget av flavonoider från en smoothie…

Tidig fetmabehandling för barn fungerar men effekten är inte så stor

Jacob Gudiol 2023-09-22

En svensk studie som visar på en tydlig effekt över 2 år på övervikt/fetma hos barn 4-6 år med en mer intensiv åtgärd (blå och lila grupperna). I den här…

Högre kognitiv kapacitet hos personer som vaccinerade sig mot covid-19 i Sverige

Jacob Gudiol 2023-09-22

Ett inte allt för överraskande resultat. Men det här är en riktigt bra analys sett till vad man lyckats kontrollera för. Tacka vara personnummer och de register vi har i…

Jacob om koffein och energidrycker i Nyhetsmorgon

Jacob Gudiol 2023-09-21

Det har varit mycket kring koffein och framför allt energidrycker de senaste dagarna. Jag var med i Nyhetsmorgon och snackade om koffein ganska nyligen och här kan du se delar…

Vetenskap kontra pseudovetenskap

Jacob Gudiol 2023-09-21

Jag blev ganska nöjd med den här men ni får gärna komma med feedback. Är för summeringen på en längre föreläsning jag ska hålla framöver. Det kan ju vara värt…

Varför luktar svett ammoniak ibland?

Jacob Gudiol 2023-09-21

Svett som luktar ammoniak kan bero på flera olika orsaker. Normalt sett luktar svett ingenting och den "klassiska" svettlukten beror på bakterier som börjar festa på ämnen i svetten efter…

Inläggsnavigering

1 2 … 296

Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost