Tänkte bara tipsa om lite intressant läsning på andra sidor på nätet. Ny märkning på maten SvD har en helt klart läsvärd artikel kring GDA märkning och hur den förvirrar mer än den hjälper konsumenter att hitta bra produkter när de handlar mat. För mig är det ofattbart att man ens funderar... Läs mer

Två begrepp som man ofta hör många instruktörer och tränare använda sig av men ändå har svårt att beskriva. Här kommer en definition och förklaring: Open Chain: Rörelser där kraften man applicerar med kroppen är större än motståndet vilket gör att motståndet flyttar sig. Tex en benspark Closed... Läs mer

Innan jag börjar denna del vill jag vara tydlig med att påpeka att den litteratur som finns om rehabilitering vid fotledsskador är väldigt tydlig med att det behövs mer forskning och bevis för att finna det bästa sättet att rehabilitera en fotledsskada. Många undersökningar har visat att styrka... Läs mer