Rekommendationer om steg per dag
Nytt år och då är det alltid en del som har som planerar att försöka röra på dig mer för att förbättra hälsan. Så här ser de senaste åren om…
Nytt år och då är det alltid en del som har som planerar att försöka röra på dig mer för att förbättra hälsan. Så här ser de senaste åren om…
Jag var med på Nyhetsmorgon idag igen. Denna gång diskuterade vi mest råden om fysisk aktivitet som finns idag. Hur de ser ut. Vad de innebär rent praktiskt. Hur viktigt…
Det pågår en stor konferens kring nutrition i Boston just nu. Den här bilden visades av Dariush mozaffarian vid en presentation och fick mig att tänka på en artikel jag…
Hur en stad är uppbyggd har stor inverkan på hur mycket folk rör på sig, oavsett ålder, kön och vikt. Att det i mångt och mycket är miljön som styr…
Om du lyssnar på poddarna jag är med i så har du säkerligen hört oss tala om den arga italienaren. Hans riktiga namn är Samuele Marcora och det han skriver…
WHO Europa släppte i veckan en rapport om hur man kan öka antalet personer som väljer att gå eller cykla istället för att ta bil. Målet är att öka mängden…