Okej, då var det dags att gå igenom den sista studien på Functional Movement Screen. Titeln på den här studien är “Using the Functional Movement Screen to evaluate the effectiveness of training” och precis som titeln säger så var studiens huvudsakliga mål att undersöka hur Functional... Läs mer

Vi fortsätter på temat att undersöka vilken ny information som har kommit inom olika ämnen som jag skrivit om tidigare här på sidan. För nästan precis ett halvt år sen skrev jag en liten sammanfattande artikel om Functional Movement Screen, eller FMS som det också ofta kallas. Titeln var “Functional... Läs mer

En väldigt stor titel på detta inlägg och jag har fått ändra den ett par gånger allt eftersom jag lagt till och tagit bort text. Syftet med inlägget från början var endast att kort skriva om en ny studie men då jag märkte att jag lämnade ämnet en hel del efterhand så blev det också en... Läs mer

Tänkte bara tipsa om lite intressant läsning på andra sidor på nätet. Ny märkning på maten SvD har en helt klart läsvärd artikel kring GDA märkning och hur den förvirrar mer än den hjälper konsumenter att hitta bra produkter när de handlar mat. För mig är det ofattbart att man ens funderar... Läs mer

Vi har till och från fått lite kommentarer från läsare om har velat att vi ska skriva mer om funktionell träning här på bloggen och jag tänker i detta inlägg ge min syn på detta. I mina ögon så är det inflation på ordet funktionell och numera när jag hör någon tränare/föreläsare nämna... Läs mer