Jag har skrivit tidigare om D-vitaminbehov och det faktum att många idag anser att en enorm mängd människor faktiskt lider brist på vitaminet. D-vitamin diskuteras mer och mer och diskussionerna gäller allt från barn (1) till äldre (2) över hela världen och mellan båda könen. Läser du min... Läs mer

I många fall är det så att tillskott av vitaminer och mineraler sällan är något som direkt behövs. Det är sällan fel att ta en multivitamintablett som fyller dagsbehovet av vitaminer och mineraler men det innebär inte per automatik att det är ett MÅSTE. Utpräglade näringsbrister förekommer... Läs mer