Ingen kostintresserad person lär kunna gå miste om den debatt som idag pågår om naturlig mat och tillsatser. Bara för någon dag sen så publicerades en artikel med namnet “Tillsatserna är livsviktiga”. I kritiken mot den mat som industrin distribuerar finns i mina ögon mycket att... Läs mer

Hur vår livsstil påverkar vårt åldrande är ett område jag finner väldigt intressant, skillnaden mellan människors “biologiska ålder” och den ålder vårt personnummer anger. Människokroppen är ingen tidsinställd klocka som bara tickar på dag för dag med ett förbestämt slut... Läs mer

I många fall är det så att tillskott av vitaminer och mineraler sällan är något som direkt behövs. Det är sällan fel att ta en multivitamintablett som fyller dagsbehovet av vitaminer och mineraler men det innebär inte per automatik att det är ett MÅSTE. Utpräglade näringsbrister förekommer... Läs mer