Träningslära

Det är dags för mig att skriva ett lite kontroversiellt inlägg här på bloggen. Jag är medveten om att det inte finns något säkert rätt eller fel i frågan jag kommer ta upp men enligt... Läs mer

Okej, då var det dags att gå igenom den sista studien på Functional Movement Screen. Titeln på den här studien är “Using the Functional Movement Screen to evaluate the effectiveness... Läs mer

Vi fortsätter på temat att undersöka vilken ny information som har kommit inom olika ämnen som jag skrivit om tidigare här på sidan. För nästan precis ett halvt år sen skrev jag en liten... Läs mer

Det finns väldigt mycket forskning på kosttillskott som dels håller låg kvalitet men som även är genomförd på det bästa sättet möjligt fast där knappa resurser inte ger möjlighet... Läs mer

Då var det dags för den första att mina inlägg nu efter “uppehållet” där jag tar upp studier som publicerats under tiden jag varit borta där man undersökt saker som jag redan... Läs mer

Då har jag äntligen kommit hem från min resa och jag och Nicklas har tänkt att börja publicera inlägg igen så snart som möjligt. Det har hänt en del sen jag åkte iväg och jag har spenderat... Läs mer

Hej alla läsare! Nu var det länge sedan vi skrev något här på sidan men det beror som bekant på Jacobs långa resa jorden runt. Under den tiden har jag tagit tillfället i akt att fokusera... Läs mer

Jag har kommit en bit på resan nu och som kanske några har märkt så har jag fått tag i internet och försökt svara på de kommentarer som dykt upp de senaste veckorna. Jag tänkte även... Läs mer