Senaste inläggen

“Pastabanta!” (eller?)

Jacob har tidigare skrivit en hel del här i bloggen om svammel i kvällspressen där olika saker lyfts fram med konstiga vridningar och orimliga slutsatser. Själv läste jag precis den här... Läs mer

Hållning – del 4

Kom precis hem ifrån en heldag på långfärdsskridskor. Postar därför dagens inlägg något sent! Jag har hittills producerat tre delar i den här serien om hållning och jag rekommenderar... Läs mer

Hållning – del 3

I första inlägget om hållning fick jag en kommentar från Fredrik som undrade om man med säkerhet kunde veta huruvida hållning verkligen kunde ge vissa problem som t.ex. ryggvärk och om... Läs mer

MBT- skor

MBT – Fågel, fisk eller mittemellan? Fick en fråga tidigare i veckan av Gunnar som undrade vad jag tyckte om MTB skor. Jag lovade att svara med ett inlägg innan veckans slut och därmed... Läs mer

En anekdot bevisar ingenting

“Regular medicine has antidotes: alternative medicine has anecdotes.” – Frank Coffman Exempel och anekdoter är en av de vanligaste marknadsföringsmetoderna man stöter på... Läs mer

Alkohol

Ja idag är det första dagen på det nya året! 2009 har inletts och kommer förhoppningsvis bli ett trevligt år.  Dock är just dagen efter Nyårsafton kanske inte den mest positiva upplevelsen... Läs mer

Hållning – del 2

I del ett förklarade jag hur jag såg på begreppet hållning och vad bra respektive dålig hållning innebär. Jag skrev även att jag i del två skulle ta upp tips om hur man gör för att... Läs mer

Aftonbladet svamlar….igen

Joel hinner förhoppningsvis bli klar med sin del II om hållning imorn. Jag och Nicklas har även vi haft mycket att göra under julen men förhoppningsvis så kommer vi igång med lite mer... Läs mer

Nya kommentarer

Martin om Äntligen en längre träningsstudie på Bodypump

Hej Tack för ditt snabba svar! Guddi: Allting du skriver är rena antaganden baserad på precis ingenting. Enkelt...

Magnus om Äntligen en längre träningsstudie på Bodypump

Tack för svar! Och framförallt för att du uppmärksammade studien!

Guddi om Äntligen en längre träningsstudie på Bodypump

Magnus: Jag jobbar som spinninginstruktör på en kedja som precis har tagit bort BodyPump och ersatt det med...

Joakim om Pronerade eller supinerade fötter - ska man välja skor efter det?

Jag köpte nya skor som motverkar pronation. Fick problem med knät, närmare bestämt iliotibial-bandet. Skaffade...

Guddi om Falsk marknadsföring kring BodyPump

Hej Sabina! Kaloriuträkningen på pulsklockar fungerar inte när man kör Bodypump, http://traningslara.se/nar-stammer-energiforbrukningen-fran-pulsklockor/ Pulsklockor...

sabina om Falsk marknadsföring kring BodyPump

Jag kan inte annat än hålla med om att det är dumt att marknadsföra bodypump som styrketräning, men med kaloridelen...

micke om Svältläge (låg ämnesomsättning), del 2 - De som sticker ut

Hej,glöm inte bort att du har en passiv kcal-förbrukning antingen du vill eller ej..

Magnus om Äntligen en längre träningsstudie på Bodypump

Jag jobbar som spinninginstruktör på en kedja som precis har tagit bort BodyPump och ersatt det med en egen liknande...

Fler kommentarer

Håll dig uppdaterad...
Få våra senaste inlägg via RSS, E-mejl eller på Facebook
Vill du veta mer om hur din kropp fungerar?
Mer information om boken
Samarbetspartner (mer info om samarbetet)
Följ oss på facebook
Svårt att hitta det du söker?
Läs gärna inlägget:
Hitta det du söker på Traningslara.se