Taubes skitsnack – del 3 – Kolhydrater-> insulin-> fettinlagring
I förra delen tog jag upp hur Taubes på ett väldigt missvisande sätt försöker påstå att överviktiga inte äter mer kalorier än normalviktiga. Hur han ignorerar det faktum att självrapporterade... Läs mer
Taubes skitsnack – del 2 – Äter överviktiga mer än andra?
Något som Taubes upprepar om och om igen i särskilt “Good Calories, Bad Calories” är att överviktiga inte äter mer än normalviktiga. Jag läser oftast böcker på min läsplatta... Läs mer
Tabues skitsnack – Del 1 – Introduktion
Tanken med det här inlägget var att det skulle bli en bokrecension. Den bok jag hade tänkt recensera var “Good Calories, Bad Calories” av Gary Taubes. Jag läste den boken för... Läs mer
Henrik Larssons radiotimme i “Sommar i P1″ – Ett måste att lyssna på!
Henrik “Henke” Larsson medverkade i lördags i P1 där han var sommarvärd. Detta program tycker jag helt klart att alla som läser på denna sida bör lyssna på. Under 60 minuter... Läs mer
Konditionsidrott och hjärt- kärlsjukdom
Att träna är hälsosamt på många sätt och just uthållighetsträning anses ju generellt vara en skyddsfaktor för att minska risken för metabola sjukdomar. Oavsett vilken livsstil du... Läs mer
Fotisättning vid barfotalöpning och impact transient
Ännu ett inlägg om barfotalöpning. Men visst är det ett intressant ämne? Att det börjar intressera fler och fler har ju också visat sig en en hel del artiklar om barfotalöpning i olika... Läs mer
Nicklas i BODY Radio
Både jag och Jacob skriver för tidningen BODY Magazine, Jacob som artikelskribent i vissa nummer och jag som både artikelskribent men även ansvarig för forskningsspalten i varje nummer.... Läs mer
Sömnbrist och energiförbrukning
Sömnens, och kanske framför allt sömnbristens, effekter är något som vi skrivit riktigt mycket om här på Träningslära. Jag hade även en lång artikel om sömn i marsnumret 2011 i BODY... Läs mer

Guddi om Crossfit och falsk marknadsföring
När det gäller kipping pullups så har jag aldrig sett någon studie på det. Det är ju en rörelse som väldigt...
Rickard om Åsikter, tips mm
Hej, ni skulle inte kunna ta en titt på drycken celsius? Den promotas ganska friskt på en del träningssidor...
Bagaren om Hållning - del 1
Vore tacksam om ni ville skriva något om nacken och dess muskler här på träningslära. MVH Adam
sven om Crossfit och falsk marknadsföring
Adam: För att stor del av hela lyftet från en kippad pullup kommer från att man gungar. Där för tror jag...
Adam om Crossfit och falsk marknadsföring
För att stor del av hela lyftet från en kippad pullup kommer från att man gungar. Där för tror jag inte att...
sven om Crossfit och falsk marknadsföring
På vilket sätt skulle det kännas mer explosivt för att man drar mindre vikt menar du? Det jag menar med...
Adam om Crossfit och falsk marknadsföring
Jag tror inte det blir så mycket explosivare övning utan mer bara att du drar mindre vikt och har sving på kroppen...
Adam om Crossfit och falsk marknadsföring
Lats menar jag ju självklart
Fler kommentarer