Senaste inläggen

Hemma från resan! Nu börjar vi publicera inlägg igen…

Då har jag äntligen kommit hem från min resa och jag och Nicklas har tänkt att börja publicera inlägg igen så snart som möjligt. Det har hänt en del sen jag åkte iväg och jag har spenderat... Läs mer

Nominering till “Bästa hemsida&blogg” på Fitnessfestivalen 2011 – Rösta!

Hej alla läsare! Nu var det länge sedan vi skrev något här på sidan men det beror som bekant på Jacobs långa resa jorden runt. Under den tiden har jag tagit tillfället i akt att fokusera... Läs mer

Taekwondouppvisning i Seoul

Jag har kommit en bit på resan nu och som kanske några har märkt så har jag fått tag i internet och försökt svara på de kommentarer som dykt upp de senaste veckorna. Jag tänkte även... Läs mer

lang.semester

En lång semester! Vi ses nästa år, antagligen…

Jag ska åka på semester. Är antagligen borta stora delar av året som är kvar Om/när jag får tillgång till internet ska jag försöka och gå in och svara på kommentarer men var beredda... Läs mer

TV-spel med fysisk aktivitet – kan det göra skillnad för barns viktreglering?

Det är allmänt känt att allt för mycket stillasittande tros vara en bidragande faktor till att människor världen över blir fetare. Där har forskningen visat att TV-tittande sticker ut... Läs mer

Måltidsbar för diet

Varför vinner aldrig någon kost mot lågkolhydratsdieter i studier?

Jag lovar, detta blir mitt sista inlägg kring dieter på ett bra tag Jag tänkte dock ta och titta på en sista fråga kring LCHF och andra kostupplägg. För de som är intresserade av debatten... Läs mer

Träning och träningsuppehåll

Effekter av uppehåll, periodisering och träning av ungdomsidrottare

En väldigt stor titel på detta inlägg och jag har fått ändra den ett par gånger allt eftersom jag lagt till och tagit bort text. Syftet med inlägget från början var endast att kort skriva... Läs mer

Vitaepro – toppkvalitet, skräp eller bara överdrifter?

Du har säkert sett reklamen i TV för produkten Vitaepro som marknadsförs som ett mycket bra tillskott för hälsan tack vare dess antioxidanter och annat nyttigt. I reklamen förekommer även... Läs mer

Nya kommentarer

Guddi om Crossfit och falsk marknadsföring

När det gäller kipping pullups så har jag aldrig sett någon studie på det. Det är ju en rörelse som väldigt...

Rickard om Åsikter, tips mm

Hej, ni skulle inte kunna ta en titt på drycken celsius? Den promotas ganska friskt på en del träningssidor...

Bagaren om Hållning - del 1

Vore tacksam om ni ville skriva något om nacken och dess muskler här på träningslära. MVH Adam

sven om Crossfit och falsk marknadsföring

Adam: För att stor del av hela lyftet från en kippad pullup kommer från att man gungar. Där för tror jag...

Adam om Crossfit och falsk marknadsföring

För att stor del av hela lyftet från en kippad pullup kommer från att man gungar. Där för tror jag inte att...

sven om Crossfit och falsk marknadsföring

På vilket sätt skulle det kännas mer explosivt för att man drar mindre vikt menar du? Det jag menar med...

Adam om Crossfit och falsk marknadsföring

Jag tror inte det blir så mycket explosivare övning utan mer bara att du drar mindre vikt och har sving på kroppen...

Adam om Crossfit och falsk marknadsföring

Lats menar jag ju självklart

Fler kommentarer

Håll dig uppdaterad...
Få våra senaste inlägg via RSS, E-mejl eller på Facebook
Vill du veta mer om hur din kropp fungerar?
Mer information om boken
Samarbetspartner (mer info om samarbetet)
Följ oss på facebook
Svårt att hitta det du söker?
Läs gärna inlägget:
Hitta det du söker på Traningslara.se