Om Nicklas
Nicklas Neuman
Mitt namn är Nicklas Neuman och jag är född 1987, jag har en kandidatexamen i kostvetenskap från Uppsala universitet sedan 2010 och studerar för närvarande kostvetenskap på masternivå vid Uppsala universitet. Mitt stora intresse är kost- och näringslära, främst inriktat på idrottsnutrition. Kost är något som intresserar många och berör alla och inläggen jag publicerar kommer således sträcka sig över hela nutritionsområdet och inte enbart till idrottare.
Mina egna idrottsliga meriter är fotboll på Tipselitnivå i Degerfors IF där jag även gjorde en B-lagsmatch som 16-åring. Vidare har jag spelat i Värmlands distriktslag och gått fotbollsgymnasiet i Degerfors. Fotbollen är numera helt lagd åt sidan sedan ett par år och idag består mitt idrottande av individuell konditionsbaserad träning som bedrivs de flesta dagarna i veckan, främst inriktat på distanslöpning men även kombinerat med annan uthållighet samt styrketräning. Överhuvudtaget har mitt fotbollsintresse minskat och mitt intresse sträcker sig nu till träning och nutrition på ett mer teoretiskt plan, jag läser mycket litteratur i ämnet och mycket forskning. Mina texter här i bloggen kommer ha evidensbaserad förankring i botten men beroende på ämne kommer det vara varierande prioritet på egna åsikter/tips och på forskning/vetenskap. Utöver den litteratur som berör bloggens ämnen så plöjer jag mängder av litteratur om samhällsvetenskaperna, filosofi och skönlitteratur.
Nicklas Neuman
Utöver denna blogg är jag även aktiv skribent och moderator på träningsforumet Kolozzeum samt på BODY Magazine’s forum, i båda fallen under namnet Eddie Vedder.
Den som undrar över specifika saker är välkommen med kommentarer så kan jag eventuellt skriva en text om det. Det är ju trots allt läsares funderingar och frågor som känns relevanta att berätta och sprida information om så jag är öppen för förslag.
Mvh
/Nicklas
Hej Nicklas,är en fotbollsmamma,F,97-98. Det blir ganska mycket skador på vrister och knän ! Borde kunna gå att bygga muskler för att stabilisera dessa områden, men hur ? Undrar därför om du skulle kunna komma och berätta om muskeluppbyggnad ? Vet inte om vi har råd att betala för det, men ska prata med tränaren ! Vi håller som bäst på med att samla pengar till Darlicarlia Cup ! Våra tjejer är ett superlag, de vann serien 2011. Men jag är orolig för alla dessa skador !! Hör av dig om du kan !
Hej Kerstin!
Jag hade själv väldiga problem med att trampa snett när jag spelade fotboll, balansplatta och vadresningar i mängder stärkte upp det. Just knän, hälar etc. är ju vanligt bland tonåringar som spelar fotboll.
Angående en föreläsning så tackar jag för ditt förtroende men skador är verkligen inte det jag kan, Jacob är sjukgymnasten. Kost har jag koll på men det är också där jag håller mig. Det kan vara lätt att tro att en person kan mer än den egentligen kan genom att följa en blogg som skriver lite om det ena och det andra, och där det kanske inte är helt tydligt vem som skriver vad alla gånger.
Ta det som en allmän regel att inte gå efter en bloggare och tro att den kan saker utan att kolla upp det. Alla erkänner tyvärr inte sina brister som de borde och lurar hellre folk. Många bloggare är mycket duktiga på just det. Tyvärr.
/Nicklas
Hej Niklas!
Har du en Email där jag kan nå dig? Jag skriver hellre till dig där än i ett öppet forum som detta.
Mvh Victor
nicklas.traningslara@gmail.com