Kommentarer till Folks matval på snabbmatsställen http://traningslara.se/folks-matval-pa-snabbmatsstallen/ Träning, kost & prestation Tue, 22 May 2012 17:08:04 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Av: Guddi http://traningslara.se/folks-matval-pa-snabbmatsstallen/comment-page-1/#comment-1940 Guddi Fri, 03 Jul 2009 20:04:52 +0000 http://traningslara.se/?p=6127#comment-1940 Personligen är jag som Per. Om jag äter på McDonalds så kör jag fullt ut med McFlurry (sjukt god) osv... :) Det är kul med åsikter grabbar. Det är det kommentarerna är till för :) Jag antar att vi kan verka lite emot anekdoter (särskilt jag), men så är det inte. Det enda jag är "anti" är när folk försöker motbevisa studier med hjälp av anekdoter. Personligen är jag som Per. Om jag äter på McDonalds så kör jag fullt ut med McFlurry (sjukt god) osv… :)

Det är kul med åsikter grabbar. Det är det kommentarerna är till för :) Jag antar att vi kan verka lite emot anekdoter (särskilt jag), men så är det inte. Det enda jag är “anti” är när folk försöker motbevisa studier med hjälp av anekdoter.

]]> Av: Lars http://traningslara.se/folks-matval-pa-snabbmatsstallen/comment-page-1/#comment-1937 Lars Fri, 03 Jul 2009 18:01:22 +0000 http://traningslara.se/?p=6127#comment-1937 Jag måste nog erkänna att själva resonemanget om att välja "hälsosamma" alternativ på en restaurang, som gör sin största inkomst på fett och snabba kolhydrater som tillagas tills näringsämnen är bortvärmda, känns överflödigt. Vill jag äta en hamburgare går jag till ett hamburgerhak, vill jag ha pizza går jag till en pizeria. Tycker dessutom att även om jag väljer mjölk, och minimorötter istället för strips och cola blir en måltid på mer än vad som borde intas av en person som inte har ett väldigt aktivt liv. En måltid med strips och cola landar på ca 1300 Kcal för att jag ska bli mätt, i ca 1 timme.... Byter jag ut detta mot minimorötter och mjölk kan det väl anses lite nyttigare då näringsämnena är lite mer tillgängliga, men landar ändå på ca 800 Kcal. Ca 300 Kcal mer än en normal middag, under andra tider än bulk. Det är vad jag tycker iaf, kanske helt och hållet ogrundade åsikter enligt vissa, men mina oavsett. Jag måste nog erkänna att själva resonemanget om att välja “hälsosamma” alternativ på en restaurang, som gör sin största inkomst på fett och snabba kolhydrater som tillagas tills näringsämnen är bortvärmda, känns överflödigt.

Vill jag äta en hamburgare går jag till ett hamburgerhak, vill jag ha pizza går jag till en pizeria. Tycker dessutom att även om jag väljer mjölk, och minimorötter istället för strips och cola blir en måltid på mer än vad som borde intas av en person som inte har ett väldigt aktivt liv.

En måltid med strips och cola landar på ca 1300 Kcal för att jag ska bli mätt, i ca 1 timme…. Byter jag ut detta mot minimorötter och mjölk kan det väl anses lite nyttigare då näringsämnena är lite mer tillgängliga, men landar ändå på ca 800 Kcal. Ca 300 Kcal mer än en normal middag, under andra tider än bulk.

Det är vad jag tycker iaf, kanske helt och hållet ogrundade åsikter enligt vissa, men mina oavsett.

]]> Av: Per http://traningslara.se/folks-matval-pa-snabbmatsstallen/comment-page-1/#comment-1935 Per Fri, 03 Jul 2009 17:10:11 +0000 http://traningslara.se/?p=6127#comment-1935 Jag äter väldigt sällan på snabbmatsrestauranger, men när jag väl gör det känner jag att jag vill "passa på" att äta något jag inte brukar, då ofta något relativt onyttigt. Så om jag är precis lika sugen på fullkornsburgare med minimorötter som ett Big King XXL plusmeny så blir det det senare. Skulle jag äta på sådana matställen regelbundet hade jag säkerligen inte resonerat så, men då hade kanske heller inte den "onyttiga" maten känts mer speciell. Jag äter väldigt sällan på snabbmatsrestauranger, men när jag väl gör det känner jag att jag vill “passa på” att äta något jag inte brukar, då ofta något relativt onyttigt. Så om jag är precis lika sugen på fullkornsburgare med minimorötter som ett Big King XXL plusmeny så blir det det senare. Skulle jag äta på sådana matställen regelbundet hade jag säkerligen inte resonerat så, men då hade kanske heller inte den “onyttiga” maten känts mer speciell.

]]> Av: Anders http://traningslara.se/folks-matval-pa-snabbmatsstallen/comment-page-1/#comment-1934 Anders Fri, 03 Jul 2009 13:45:36 +0000 http://traningslara.se/?p=6127#comment-1934 Intressant. Jag äter ofta på McDonalds och byter alltid ut pommes frites mot äppelbitar (man får två påsar) och läsken mot 3dl lättmjölk. Jag tycker detta ger en bra lunch med ett kaloriinnehåll på ca 700 beroende på vilken hamburgare man väljer, bra med fett och ganska lite kolhydrater. Faktum är att när jag ätit detta, säg, 4 dagar i veckan istället för att luncha ute på en vanlig lunchrestaurang är de veckor jag mår allra bäst och känner mig minst bulkig. Tilläggas ska väl att jag tränar löpning 6 dagar i veckan och behöver en hel del energi, men jag tycker att genom att byta ut de sämsta delarna får man faktiskt till en ganska hyfsad lunchmåltid. Det jag kan tillägga är dock att det verkar vara väldigt få andra kunder som utnyttjar detta och det har jag kommit fram till att dels studera andra kunder och dels genom att personalen ofta blir mer eller mindre förvånande när man begär mjölk och äppelbitar. Högst ovetenskapligt med andra ord, bara en egen observation. Intressant. Jag äter ofta på McDonalds och byter alltid ut pommes frites mot äppelbitar (man får två påsar) och läsken mot 3dl lättmjölk. Jag tycker detta ger en bra lunch med ett kaloriinnehåll på ca 700 beroende på vilken hamburgare man väljer, bra med fett och ganska lite kolhydrater. Faktum är att när jag ätit detta, säg, 4 dagar i veckan istället för att luncha ute på en vanlig lunchrestaurang är de veckor jag mår allra bäst och känner mig minst bulkig. Tilläggas ska väl att jag tränar löpning 6 dagar i veckan och behöver en hel del energi, men jag tycker att genom att byta ut de sämsta delarna får man faktiskt till en ganska hyfsad lunchmåltid. Det jag kan tillägga är dock att det verkar vara väldigt få andra kunder som utnyttjar detta och det har jag kommit fram till att dels studera andra kunder och dels genom att personalen ofta blir mer eller mindre förvånande när man begär mjölk och äppelbitar. Högst ovetenskapligt med andra ord, bara en egen observation.

]]>