Efter statistikgenomgången i den förra delen så kommer jag nu att gå igenom vilka faktorer som är viktiga för att man ska kunna höja antalet intensiva löpningar under en fotbollsmatch. Jag kommer även att gå igenom data för en typisk elitspelare. VO2-max Det... Läs mer

I denna del kommer jag att gå igenom vilka krav som fotboll ställer på dess utövare när det gäller kondition. Tyvärr är det så att det nästan uteslutande är statistik för elitfotboll på dam och herrnivå som finns publicerat så i denna del... Läs mer

De första inläggen i denna blog har jag tänkt använda för att skriva om ett av mina favoritämnen. Konditionsträning för fotbollspelare. Detta ämne är ett av mina favoritämnen och jag skrev även mitt examensarbete i ett ämne relaterat till... Läs mer