Som jag lovade för någon vecka sen så kommer här ett inlägg kring kettlebells. Kettlebells är i... Läs mer

Detta blir ett väldigt kort inlägg då det mest är en vidareutveckling på det jag tog upp i mitt... Läs mer

Jag har skrivit ett par artiklar här på sidan om olika träningsformer och två av de mest populära... Läs mer

Av en slump kom jag in på en riktigt läsvärd och kul blogg häromdagen, en riktig atlet vid namn Henrik... Läs mer

De som läser frekvent här på bloggen vet säkert att mycket av mina texter bygger på frågeställningar... Läs mer

I detta inlägg kommer jag att skriva om något som jag har tänkt ta upp flera gånger men det har aldrig... Läs mer

Många är intresserade av träning och kost på ett mer vetenskapligt och teoretiskt plan och vill gärna... Läs mer

När det snackas om träning har jag märkt att man ofta gör den indelning av träningen som jag... Läs mer