Skölja munnen med sportdryck för prestationsförbättring
För snart fyra månader sen skrev jag ett inlägg om sportdryck där jag tog upp när det kan hjälpa... Läs mer
Fettförbränning vid mer fettrik kost – påverkar träning och fettsammansättning?
Lågkolhydratkost med hög andel fett börjar få mer och mer uppmärksamhet och verkar bli mer och mer... Läs mer
Hjärtats slagvolym i hög värme – är minskningen en effekt av temperatur eller ökad slagfrekvens?
Jacob skrev för en tid sedan en bra artikel om pulsklockan som verktyg för att räkna ut ens energiförbrukning... Läs mer
Skillnad i energiförbrukning mellan Crosstrainer och löpband
Detta blir ett väldigt kort inlägg då det mest är en vidareutveckling på det jag tog upp i mitt... Läs mer
När stämmer pulsklockornas värden för energiförbrukning?
Jag har skrivit ett par artiklar här på sidan om olika träningsformer och två av de mest populära... Läs mer
Regelbunden hård cykelträning – risk för sterilitet och impotens?
Av en slump kom jag in på en riktigt läsvärd och kul blogg häromdagen, en riktig atlet vid namn Henrik... Läs mer
Juicen som används för saltgurka kan lindra kramp
Ibland dyker det upp studier som man verkligen inte är beredd på och man undrar var författarna fått... Läs mer
Muskelbyggning med konditionsträning – funkar det?
De som läser frekvent här på bloggen vet säkert att mycket av mina texter bygger på frågeställningar... Läs mer
