För snart fyra månader sen skrev jag ett inlägg om sportdryck där jag tog upp när det kan hjälpa... Läs mer

Lågkolhydratkost med hög andel fett börjar få mer och mer uppmärksamhet och verkar bli mer och mer... Läs mer

Jacob skrev för en tid sedan en bra artikel om pulsklockan som verktyg för att räkna ut ens energiförbrukning... Läs mer

Detta blir ett väldigt kort inlägg då det mest är en vidareutveckling på det jag tog upp i mitt... Läs mer

Jag har skrivit ett par artiklar här på sidan om olika träningsformer och två av de mest populära... Läs mer

Av en slump kom jag in på en riktigt läsvärd och kul blogg häromdagen, en riktig atlet vid namn Henrik... Läs mer

Ibland dyker det upp studier som man verkligen inte är beredd på och man undrar var författarna fått... Läs mer

De som läser frekvent här på bloggen vet säkert att mycket av mina texter bygger på frågeställningar... Läs mer