Styrketräning och olika hormoner så som testosteron och tillväxthormon är något som ofta diskuteras. På internet så kan man stöta på de mest underliga frågor kring hur... Läs mer

Det är ganska lång tid mellan uppdateringarna nu. Jag har en hel del att göra även nu i början på februari men efter det blir det förhoppningsvis förbättring. Jag har... Läs mer

För inte så länge sedan hade vi som önskemål till våra läsare att nominera oss som bästa hemsida i tävlingen Healthy Business awards 2009″ vilket du kan läsa här. Jacob... Läs mer

Något som jag stöter på i tråd efter tråd efter tråd efter tråd på träningsforum är kostupplägg som saknar två saker. Man kan ibland tro att det är samma person som... Läs mer

Kreatin är ett väldigt populärt tillskott som används främst utav idrottare som utövar någon form utav kraftsport eller sport där man gör upprepa ansträngningar med kort... Läs mer

Jag har tidigare varit inne på dagens heta debatt om tillsatsämnen i våra livsmedel och hur man idag (enligt mig) lite väl lättvindigt börjat dela in mat i ”naturlig”... Läs mer

Ni som har följt bloggen några månader kommer kanske ihåg att jag publicerade ett inlägg förra hösten om Ngruppens utbildning Body & Fitness (B&F-utbildning) där... Läs mer

Detta inlägg är lite av en fristående fortsättning på inlägget Annika Dahlqvist, VoF, konspirationer, argumentationsfel och anekdoter.  Jag kommer att fortsätta titta lite... Läs mer